Ikdienas steigā mēs bieži aizmirstam par ķermeņa daļu, kas burtiski nes mūs cauri dzīvei — pēdām. Mēs ieguldām līdzekļus sejas ādas un matu kopšanā, taču pēdām uzmanību nereti pievēršam tikai tad, kad izjūtam diskomfortu. Tomēr pēdu stāvoklis nav mazsvarīgs.
Talsu un tuvākās apkārtnes iedzīvotāji pēdu aprūpi var saņemt Ziemeļkurzemes reģionālās slimnīcas Talsu filiālē, kur pieejami profesionāli podologa pakalpojumi. Talsu filiālē pacientus pieņem četras speciālistes podoloģes: Inese Sideļska-Birziņa, Anita Ersta, Dace Medne-Laizāne un Laila Zommere. Tikos ar Inesi Sideļsku-Birziņu, lai uzzinātu, kāpēc ārstnieciskā pēdu aprūpe ir būtiska un kādas ir biežāk pieļautās kļūdas pēdu higiēnā.
Ārstniecība, ne tikai skaistumkopšana
Cilvēki nereti jauc estētisko pedikīru ar podologa apmeklējumu, domājot, ka abi speciālisti veic vienu un to pašu darbu. Taču atšķirība ir būtiska. Kā skaidro podoloģe Inese Sideļska-Birziņa, podologs ir ārstniecības persona, kas ne tikai sakopj pēdas vizuāli, bet meklē un novērš problēmu cēloņus.
«Estētiskajā pedikīrā uztaisīs vizuālo rezultātu, bet tā problēma nezudīs un netiks risināta. Pie podologa tomēr atrod risinājumu problēmai un noteic tās cēloni,» uzsver I. Sideļska-Birziņa.
Podologs palīdz risināt dažādas nagu un pēdu ādas problēmas: veic ieaugušu nagu korekciju, deformētu un sabiezējušu nagu apstrādi, nodrošina aprūpi sēnīšu infekciju gadījumos, kā arī ārstē varžacis, kārpas un sāpīgas papēžu plaisas.
Ikdienas kļūdas
Visbiežāk kļūdāmies, nepareizi izvēloties apavus un pat zeķes. Pēdu veselību bieži upurē modes vārdā, izvēloties pārāk šaurus apavus vai augstus papēžus, kas ilgtermiņā rada deformācijas un nagu ieaugšanu.
Tāpat radušies dažādi mīti par pēdu higiēnu, piemēram, mājās veikts, populārais «mitrais pedikīrs». Podoloģe brīdina: «Kas notiek, ja mērcē un pēc tam sāk rīvēt? Āda piebriest, un mēs norīvējam daudz vairāk, nekā mums ir vajadzīgs. Un organisms ir gudrs — ja redz, ka ir norīvēts par daudz, tas uzreiz audzē aizsardzību. Un tad viss pārvēršas tādā ritenī, ka gribas mērcēt un rīvēt vēl — tas ir nebeidzamais aplis.»
Speciāliste aicina neaizrauties ar pašārstēšanos. Bieži vien cilvēki paši sev uzstāda nepareizu diagnozi, piemēram, sajaucot kārpu ar varžaci. Tas ir neefektīvi, un rezultātā pacients iegūst ādas apdegumus vai iedzīvojas vēl lielākā diskomfortā.
Īpaša uzmanība — cukura diabēta pacientiem
Pēdu aprūpe ir īpaši kritiska cilvēkiem ar cukura diabētu. Viena no diabēta komplikācijām ir polineiropātija, kuras dēļ var zaudēt jutību. «Ja pēdas paliek nejutīgas, tad cilvēks nejūt, cik var nogriezt nagu vai ka uzkāpis kaut kam virsū,» skaidro Inese Sideļska-Birziņa. Šiem pacientiem valsts apmaksāta podologa aprūpe ir vitāli nepieciešama, lai savlaicīgi pamanītu deformācijas un novērstu čūlu veidošanos.
Tāpat speciālista palīdzība bieži nepieciešama grūtniecēm vai cilvēkiem ar lieko svaru, kuriem ir grūti aizsniegt un droši apkopt pēdas. Ārstnieciskā pēdu aprūpe ir piemērota visām vecuma grupām — no mazuļiem līdz senioriem. Speciālists izvērtē nepieciešamos pēdu kopšanas līdzekļus un ārstēšanas metodes; profilaktiskos nolūkos pie podologa ieteicams vērsties ik pēc piecām līdz sešām nedēļām.
Kāpēc neatlikt vizīti?
Cilvēkiem ir tendence nogaidīt vai ciest līdz pēdējam, meklējot palīdzību tikai tad, kad sāpes traucē paiet. Taču podoloģe aicina rīkoties jau pie pirmajām izmaiņām — vai tas būtu neliels apsārtums, nagu krāsas un formas maiņa, vai pat neliels diskomforts.
«Labāk uzreiz atnākt, jo tad ir vieglāk un nesāpīgāk visu novērst un izrunāt, kas par problēmu un kāpēc tā radās, nekā nākt jau ar sāpēm. Tad vienmēr atskan: «Ja es būtu zinājis, būtu nācis ātrāk!»» novērojumos dalās podoloģe.
Joprojām valda arī noteikti stereotipi, īpaši vīriešu vidū, tomēr tie pamazām izzūd. «Tie, kas atnāk, kļūst par pastāvīgiem klientiem, jo saprot, ka tas atvieglo dzīvi,» stāsta speciāliste. Viņa atzīst, ka redzēt pacienta atvieglojumu ir viens no lielākajiem gandarījumiem darbā: «Ir ļoti liels prieks, ka varu palīdzēt un uzlabot citu ikdienu.»
Kvalitatīva aprūpe tepat
Podologs nav greznība, tās ir rūpes par pēdu veselību. Regulāra pēdu aprūpe uzlabo dzīves kvalitāti, atvieglojot ikdienas soli. Lai saglabātu pēdas veselas, ir svarīgi regulāri tās aplūkot, izvēlēties atbilstošus kopšanas līdzekļus un uzticēt profilaktiskās rūpes profesionāļiem.
Sadarbībā ar citiem speciālistiem, piemēram, dermatologiem un ķirurgiem, Ziemeļkurzemes reģionālās slimnīcas filiālē Talsos tiek nodrošināta visaptveroša un mūsdienīga pieeja katra pacienta veselībai.
Rūpēties par savu un savu tuvinieku veselību vajag savlaicīgi.
Pieteikties uz konsultāciju vai ārstniecisko procedūru pie Talsu filiāles podologiem var, zvanot uz filiāles reģistratūru pa tālruni 632 59997.
PUBLIKĀCIJU APMAKSĀ SIA «ZIEMEĻKURZEMES REĢIONĀLĀ SLIMNĪCA»
