Klepus ir viens no biežākajiem veselības traucējumiem, ar kuru mēs visi saskaramies. Tas var būt īslaicīgs, kā arī ilgstošs, un bieži vien tas izraisa nepatīkamas sajūtas un diskomfortu. Lai gan klepus bieži ir tikai simptoms, tas var būt signāls par nopietnāku veselības problēmu.
Kas izraisa klepu?
Klepus ir organisma aizsargreakcija uz dažādiem kairinātājiem, kas var iekļūt elpceļos. Daži no biežākajiem iemesliem ir:
Vīrusu infekcijas – saaukstēšanās un gripa bieži izraisa klepu, kas parasti ir saistīts ar iekaisušiem elpceļiem;
- Alerģijas – putekļi, ziedputekšņi un dzīvnieku mati var izraisīt alerģisku reakciju, kas izpaužas kā klepus;
- Astma – šajā gadījumā klepus bieži ir saistīts ar elpas trūkumu un sēkšanu;
- Kuņģa skābes atviļņa slimība (GERD) – kuņģa skābe var nokļūt barības vadā, izraisot kairinājumu un klepu;
- Smēķēšana – cigarešu dūmi kairina elpceļus, izraisot hronisku klepu.
Kā atšķirt dažādus klepus veidus?
Klepus var būt sauss vai produktīvs (mitrs). Sauss klepus parasti ir saistīts ar kairinājumu rīklē vai elpceļos, savukārt produktīvs klepus nozīmē, ka elpceļos ir uzkrājušies gļotas, kuras organisms cenšas izvadīt.
Sauss klepus – bieži saistīts ar alerģijām vai vīrusu infekcijām, šis klepus ir bez krēpām un var būt ļoti nogurdinošs;
- Produktīvs klepus – parasti ir saistīts ar elpceļu infekcijām, piemēram, bronhītu vai pneimoniju. Šis klepus palīdz izvadīt gļotas un citus izdalījumus.
Efektīvi mājas līdzekļi klepus lēkmju atvieglošanai
Ja klepus nav ļoti smags un nav nepieciešama ārsta palīdzība, ir vairāki mājas līdzekļi, kas var palīdzēt atvieglot simptomus:
Medus un citrons – medus ir dabisks pretiekaisuma līdzeklis, kas nomierina kaklu, savukārt citrons ir bagāts ar C vitamīnu, kas veicina normālu imūnsistēmas darbību;
- Tvaika inhalācijas – tvaika ieelpošana palīdz mitrināt elpceļus un atvieglot elpošanu;
- Sālsūdens skalošana – sālsūdens palīdz iznīcināt baktērijas un mazināt kakla iekaisumu.
Kad nepieciešama ārsta palīdzība?
Lai gan klepus parasti ir īslaicīgs un pāriet pats, ir gadījumi, kad nepieciešama medicīniskā palīdzība:
- Klepus ilgst ilgāk par divām nedēļām;
- Klepu pavada augsta temperatūra vai elpas trūkums;
- Krēpas ir zaļas vai ar asinīm;
- Klepus ir saistīts ar sēkšanu vai spēcīgu elpas trūkumu.
Kā novērst klepu? Profilakses padomi
Profilakse vienmēr ir labāka nekā ārstēšana. Lai samazinātu risku saslimt ar klepu, ir vērts ievērot šādus ieteikumus:
Jāizvairās no smēķēšanas un pasīvās smēķēšanas;
- Jāstiprina imūnsistēma, lietojot veselīgu uzturu un regulāri vingrojot;
- Jāuzņem pietiekami daudz šķidruma, lai mitrinātu elpceļus;
- Rūpīgi jāvēdina telpas, lai samazinātu putekļu un alergēnu koncentrāciju.
Klepus ir nepatīkams, bet bieži vien nepieciešams simptoms, kas palīdz organismam attīrīt elpceļus. Lai gan tas var būt kaitinošs, ir svarīgi saprast, kas to izraisa, un izvēlēties piemērotāko ārstēšanas veidu.
Efektīvi klepus līdzekļi pieejami InternetAptieka.lv – izvēlies sev piemērotāko!
Lai atrastu piemērotus līdzekļus klepus ārstēšanai, sāc savu meklēšanu InternetAptieka.lv, kur pieejami dažādi līdzekļi – sākot no sīrupiem līdz pat tējām un citiem dabīgiem līdzekļiem.
InternetAptieka.lv piedāvā dažādus produktus, kas palīdzēs cīnīties gan ar sausu, gan mitru klepu:
- Sīrupi pret klepu – klepus zāles, kas efektīvi mīkstina kaklu un mazina kairinājumu. Pieejami līdzekļi gan pieaugušajiem, gan bērniem;
- Tabletes un pastilas – ērti lietojamas klepus zāles, kas palīdz mazināt klepus refleksu;
- Tēja pret klepu – dabīgs un maigs risinājums, kas palīdz nomierināt kairinātu kaklu;
- Mīkstinošie līdzekļi – klepus zāles, kas palīdz izšķīdināt krēpas un atvieglot elpošanu.
Ja neesi pārliecināts, kādas klepus zāles būtu vispiemērotākās, InternetAptieka.lv farmaceiti ir gatavi palīdzēt. Profesionālu konsultāciju var saņemt klātienē Rīgā – Mārupē. Tāpat iespējams sazināties attālināti, izmantojot telefonu vai WhatsApp platformu. Šāda pieeja nodrošina, ka klienti saņem vislabāko padomu neatkarīgi no tā, kur atrodas.
Klepus var būt nepatīkams simptoms, kas būtiski ietekmē pašsajūtu, tādēļ ir svarīgi laicīgi atrast piemērotus līdzekļus tā ārstēšanai. InternetAptieka.lv piedāvā plašu klepus līdzekļu izvēli, kas apmierinās ikviena klienta vajadzības.
Pirms zāļu lietošanas uzmanīgi izlasiet lietošanas instrukciju vai atbilstošu informāciju uz iepakojuma. Par zāļu lietošanu konsultējieties pie ārsta vai farmaceita!
ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI
Reklāmraksts. Reklāmas devējs SIA “PANPHARMACY”