Vasaras sākumā komanda «Talsu spēka atlēti» no Latvijas čempionāta spiešanā guļus uz atkārtojumu skaitu atgriezās ar trim medaļām — zelta, sudraba un bronzas. Komandas pārstāvis Gatis Biezais atklāj, ka kopvērtējumā starp 26 sporta klubiem «Talsu spēka atlēti» ierindojās 9. vietā, bet konkurence turpina pieaugt, tāpēc atslābt nedrīkst ne mirkli.
Gatis Biezais, kurš ar spēka sportu nodarbojas jau vairāk nekā 20 gadus, no Latvijas čempionāta Madonā pārvedis zelta godalgu, «senioru 1» grupā līdz 83 kg izcīnot 1. vietu un absolūtajā vērtējumā «senioru 1» grupā — 2. vietu. «Talsu spēka atlētu» dalībnieks Klāvs Toms pieaugušo grupā līdz 105 kg izcīnījis 2. vietu, bet komandas vadītājs Magnuss Vucāns pieaugušo grupā virs 120 kg — 3. vietu. Arī pārējie komandas dalībnieki uzrādījuši labus rezultātus: Astra Langzama sieviešu grupā līdz 76 kg ierindojusies 4. vietā, Andris Jutinovičs «senioru 1» grupā virs 120 kg — 4. vietā, Jānis Indruškēvics pieaugušo grupā līdz 93 kg — 7. vietā, Jānis Plūme pieaugušo grupā līdz 93 kg — 8. vietā, Toms Freijs pieaugušo grupā līdz 74 kg — 9. vietā, Jānis Langzams pieaugušo grupā līdz 105 kg — 9. vietā, savukārt Kristians Vāne pieaugušo grupā līdz 74 kg — 11. vietā.
173 atlēti no 26 sporta klubiem
«Kādreiz Latvijas čempionāts notika Rīgā, bet pēdējos gados sacensību vieta ir Madona,» skaidro G. Biezais. Salīdzinot ar iepriekšējiem gadiem, šogad dalībnieku skaits bija lielāks — čempionātā piedalījās 173 atlēti no 26 sporta klubiem.
«Konkurence bija liela, bet tas padara sacensības īpaši interesantas. Atsevišķi tika vērtētas sievietes, vīrieši, jaunieši, juniori un seniori. Katrs cēla tik, cik viņš pats sver. Sievietēm bija jāceļ puse no sava svara. Ir sacensības, kur mēs sacenšamies uz maksimālo spēku, bet šis ir izturības sporta veids.
No «Talsu spēka atlētiem» bijām desmit — komandu vērtējumā neieņēmām ļoti augstu vietu, bet jāņem vērā, ka bija ļoti daudz spēcīgu dalībnieku, līdz ar to rezultāts ir vērtējams atzinīgi. Protams, tas nozīmē, ka jātrenējas cītīgāk, jo konkurence pieaug. Jebkura ieņemtā vieta komandai deva nozīmīgus punktus, bet rezultāts norāda uz to, ka mums jāsadarbojas un uz nākamo gadu jāgatavojas vēl cītīgāk.
Paldies jāsaka mūsu sporta kluba vadītājam Magnusam, kurš palīdzēja ar organizatoriskiem jautājumiem un pašvaldības finansējuma piesaistīšanu. Paldies arī pašvaldībai, kas mūs atbalsta. Tiem, kuri aktīvi piedalās sacensībās, pašvaldība sniedz iespēju trenēties bez maksas. Tas dod papildu motivāciju!»
Konkurēt ar pašiem stiprākajiem
Ar savu sniegumu, kas ļāva izcīnīt 1. vietu, G. Biezais ir apmierināts, bet ar rezultātu — daļēji. «Jau trešo reizi atkārtoju savu personīgo rekordu, ko uzstādīju pirms 15 gadiem. Pārsniegt šo rezultātu man vēl joprojām nav izdevies, bet neatmetu nodomu rudenī mēģināt atkal — trenēšos vairāk un gudrāk, lai vienreiz tas izdotos un es būtu patiešām apmierināts. Lai gan mans maksimālais spēks sāk pamazām samazināties, izturība nav mazinājusies. Tā kā spiešanā guļus uz atkārtojumu skaitu varu konkurēt ar pašiem stiprākajiem, šī disciplīna man ir īpaši interesanta,» atklāj talsinieks.
Galvenais ir vēlme
Aktīvi «Talsu spēka atlētos» darbojas aptuveni 15 dalībnieki, bet dažādu iemeslu dēļ sacensībās visi nekad nepiedalās. Ikdienā treniņi notiek individuāli, jo katrs izvēlas sev tuvāko sporta bāzi, taču reizi pa reizei tiek aizvadīti arī koptreniņi.
«Cenšos trenēties četras reizes nedēļā, bet gadās, ka aizņemtības dēļ sanāk tikai trīs treniņi nedēļā. Vasarā cenšos sportot katru dienu, īsāk sakot, sportoju pie pirmās iespējas. Citi trenējas sporta namā, citi Pastendē… Man vislabāk patīk Pastendē, kur ir neliela zālīte ar visu nepieciešamo. Kādam varbūt prasās modernāks aprīkojums, bet man pilnīgi pietiek ar to, kas tur ir.
Mazāk apdzīvotās vietās, iespējams, ir sarežģītāk, bet Talsos par sporta zāļu nepieejamību nevarētu runāt. Kad sākām, bija pilnīgi cita situācija. Vienmēr kaut ko var censties uzlabot, bet pamats mums ir, un visi, kuri grib darboties, to var darīt. Ļoti aktīvi viss notiek arī Dundagā — savā starpā sadarbojamies un braucam viens pie otra uz sacensībām. Domāju, ka galvenais ir vēlme. Ja ir gribēšana, visu var izdarīt, apstākļi ir pietiekami labi.»
Pie sportistu piesaistīšanas jāstrādā
Ik pa laikam komanda cenšamies aizvadīt koptreniņus, lai varētu padalīties ar zināšanām, pieredzi, saliedēties un kopā sa-sniegt labākus rezultātus. Īpaši viņi cenšas piedomāt pie jauniešu piesaistīšanas un motivēšanas. «Jaunieši ir mūsu nākotne — trenēties var arī individuāli, bet, lai startētu Latvijas kausa posmos vai Latvijas čempionātā, jābūt kādas komandas dalībniekam. Protams, ne uz visiem kausa posmiem varam izbraukāt, bet cenšamies būt aktīvi, lai komandu kopvērtējumā būtu pietiekami augstā vietā. Covid-19 laiks bija sarežģīts, bet tagad, kad tas viss ir pārvarēts, aktivitāte pieaug. Protams, pats par sevi nekas nenotiek, pie sportistu piesaistīšanas ir jāstrādā.
Tā vietā, lai nedarītu neko, pavadītu laiku telefonā vai pie datora, kas veselībai par labu īpaši nenāk, ir vērts atrast laiku, lai uzlabotu savu fizisko stāvokli. Spēka sports dara stiprākus un ceļ pašapziņu.»
