https://pixabay.com/photos/active-activity-ball-exercise-19413/
Īpaši ekstrēmiem sportotājiem arī spēlēt futbolu mājās apstākļos ir opcija. Ja nav žēl izsistu logu un apgāztu vāžu, protams. Bet tiem, kam mantojumā atstātas vāzes ir sentimentāla vērtība, vingrošanas bumba būs labākais sporta piederums. Vingrošanas bumbas 1963. gadā izgudroja un izstrādāja itāļu plastmasas preču izplatītājs Akvilīno Kosani. Gan jau visi esam vismaz reizi redzējuši fitnesa treniņu klases reklāmas, kurās cilvēki staipās un atspiežas pret šiem apaļajiem fitnesa partneriem. Fitnesa klases joprojām rit pilnā sparā! Vingrošanas bumbas ir populārākas mājas apstākļos. Tas saistīts ar to elementāro pielietojumu un ērto pieejamību katram. 21. gadsimtā tiešsaistes fitnesa treniņi paliek arvien populārāki, kas daļēji izskaidro, kāpēc vingrošanas bumbas parādās arvien vairākās mājsaimniecībās. Protams, to popularitāte nav izskaidrojama tikai vingrošanas bumbu pieejamības dēļ.
Kosani saprata, ka gumija ir zelta vērtē
Pārāk neiedziļinoties plastmasas izstrādājumu īpašību detaļās, pāris lietas par šo materiālu zina visi. Šie materiāli ir ļoti daudzpusīgi, pielietojami milzumdaudz izstrādājumu ražošanā un ļoti finansiāli izdevīgi gan ražotājam, gan pircējam. Papildus, plastmasas izstrādājumi ir ļoti elastīgi, izturīgi un gadiem ilgi saglabā to pirmatnējo formu. Nodilums parādās tikai pamazām un gadu laikā pavisam nedaudz ietekmē šī materiāla funkcionalitāti. Kosani saprata, ka šis materiāls ir lieliski piemērots tieši tai nozarei, kurā pastāvīga preces lietošana ir panākumu stūrakmens. Sporta preces tikušas gatavotas no daudz dažādiem materiāliem, sākot ar akmeni un pabeidzot ar dzelzi. Bet kaut kas tik viegls, izturīgs un daudzpusīgs kā gumija pavēra daudz vairāk iespējas.
Daudz iespēju materiālam — vēl vairāk iespēju lietotājam
100 gadus atpakaļ neviens nebūtu uzdrošinājies iedomāties, ka vingrošanu mājas apstākļos varēs panākt ar vienu, elementāru preci. Vingrošanas bumba sniedz iespēju stiprināt muguras un vēdera preses muskuļus, izstaipīt cīpslas, uzlabot locītavu darbību un trenēt iegurņa muskuļus. Tai pat laikā, tā pārāk nenoslogo ķermeni. Tieši pretēji – vingrošanas bumba palīdz izkustināt stīvus muskuļus un tieši mazina muskuļu nogurumu. Visas šīs īpašības padara vingrošanas bumbu par ilggadēju un uzticamu treniņu partneri jebkuram.
